传染病是人类的公敌,令所有人都谈之色变。但它更青睐老年人,⼀旦感染, 病得会更重,而且相比于年轻人死亡的风险要高数倍到数十倍。如果您或您有家人是65岁或以上的人群,接种疫苗是保护自己(和你的家人)、预防感染的最佳方式之一。
注射疫苗相当于一次小规模的外敌入侵,让身体的免疫力经受一次实战演练,成为百战强军。并且能够让身体记住入侵者的特点和薄弱环节,一旦狼真的来了,身体就会有针对性地启动防御战略,即使不能御敌于国门之外,也比毫无防备地受到突袭受到的伤害小得多。
我们对孩子需要接种的疫苗都很熟悉,但其实,由于老年人免疫力下降,也是疫苗接种的重点人群,今天,就来为大家讲讲老年人应该接种哪些疫苗吧。
1. 流感疫苗
人类的历史就是一部与瘟疫的博弈史,你一定想不到致死人数最多的瘟疫就是流感吧。1918年世纪大流感,死亡人数超过了第一次世界大战死亡人数的总和,其中多数是老人与幼儿,所以后人谈虎色变地把流感称之为“西班牙女郎”,大概是说没有人抵御得住她的诱惑吧。
老年人之所以成为重灾区,主要是老年人抵抗力弱,并且患有不同程度的基础病,诸如:心脑血管疾病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、糖尿病、肝病、肾病或肿瘤等疾病,流感容易诱发和加重这些慢性病症状,并易导致肺炎、心肌炎、支气管哮喘等并发症,甚至造成死亡。
而流感疫苗是被公认的防范流感最有效的武器。接种流感疫苗可以保护免疫力低下的老年人、防止患流感导致合并其他细菌感染,还可有效减少流感导致的死亡,有研究表明,老年人接种流感疫苗预防流感的保护效力为34%-73%。
接种小贴士:
a. 每年1次:建议65岁及以上的人群每年在流行前接种1次最新的疫苗,最佳接种时间为每年9-10月;
b. 免费接种:年龄60岁以上、具有北京市户籍的老年人可免费接种流感疫苗。
2. 肺炎球菌疫苗
肺炎球菌是一种可引起肺炎、脑膜炎、脑炎和其他严重疾病的细菌,在老年人中,肺炎球菌是导致肺炎的主要原因,年龄越大越容易导致死亡。
根据美国疾控中心的数据,75至84岁的人死于肺炎的风险是65至74岁人的三倍。85岁及以上的人与65-74岁的人相比,风险增加了10倍以上。
针对肺炎球菌研发的23价肺炎疫苗,可以预防 23 种常见的肺炎球菌,可以有效降低肺炎和脑膜炎、中耳炎、心内膜炎、支气管炎和关节炎等的发病率及死亡率。
接种小贴士:
a. 65岁以上老年人接种1剂;
b. 免费接种:年龄在65周岁以上的、具有北京市居民身份证/社保卡的老年人可免费接种23价肺炎球菌多糖疫苗。
3. 带状疱疹疫苗
带状疱疹最喜欢在老年人的神经里兴风作浪,如果你没得过带状疱疹,你很难想象那种火烧火燎的疼痛,并且它深藏在神经内部,药物很难将它全部杀灭,所以它迁延不愈,为患日久。
虽然带状疱疹不会传染给孙子辈的孩子,但如果没有接种疫苗,则可能会把水痘给他们。因为这两种疾病是由同一种病毒引起的。感染了水痘好了之后,病毒并没有被清楚,而是会在你的身体里保持休眠状态,当人体免疫力降低时,病毒就会重新激活,引起带状疱疹。
带状疱疹疫苗可以使发生风险降低97.2%,带状疱疹后神经发生率下降66.5%,对于上了年纪的老年人,尽早接种,可以减少发作和疼痛。
接种小贴士:
a. 推荐50岁及以上人群进行接种,尤其是曾患过水痘、免疫力低下的人群,得过带状疱疹的人群依然可以接种;
b. 带状疱疹疫苗需接种2针,第2针在第1针接种后,2-6个月内进行注射。
4. 新冠肺炎疫苗
65岁及以上人群患重症新冠肺炎、并发症和死亡的风险比所有其他年龄段人群都要大,根据统计数据显示,在美国,每10例与新冠肺炎有关的死亡中,有8例都是65岁以上的人群。
新冠疫情始终没有完全过去,在国外疫情形势仍然严峻,变异后的德尔塔病毒,传染性更强、传播速度更快,也再次在国内引起了大范围的疫情传播。
面对反复的新冠疫情,除了做好日常的防护工作,接种新冠疫苗也非常重要,我国研制的新冠疫苗对于变异后的病毒仍然具有预防作用,尤其是在重症和死亡方面;
现在,我国的新冠肺炎疫苗已经面向60岁以上的人群开展接种,身体基础较好、没有其他疾病或慢性病通过药物控制处于稳定、良好状态的人群的均可免费接种。
除了上述疫苗,百白破疫苗(青少年时期未接种,家里有孙子即将出生的人群推荐接种)、麻腮风疫苗(未接种过的疫苗的或不清楚是否接种过的推荐接种)等也建议老年人接种。
在接种疫苗之前,建议检查确认自己是否会有过敏的情况,如果您有任何不清楚的问题、想了解自己和家人都需要接种哪些疫苗、有哪些注意事项,都可以来慈爱嘉公众号菜单栏:“免费服务——健康咨询”进行免费的线上咨询。
文章素材来源:丁香医生、北京疾控中心、康养网站
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