花好月圆夜，和美团圆时 | 和家里老人过中秋，这些细节要注意

时至中秋，赏月看花，阖家团圆，在寓意相思的美好节日，和家人共同度过一个和和美美的中秋，是许多家庭的美好心愿。

过节幸福，但也别忘了关注家里老年人们的需求，如何让他们也一起享受节日的热闹气氛，感受团圆的幸福美满，你知道么？

佳节团聚当然不能少了一桌香喷喷的美食，但家里长辈食欲不好，吃不下怎么办?

首先，要重视喜好，备餐前，可以了解长辈们的喜好，询问他们喜欢吃什么。在他们喜好的基础上，制作少油少盐的食物，加长食物的制作时间，可以让食物更加利于咀嚼。

提供味道浓郁、视觉上看起来美味的食物，可以激发人的食欲，计划好备餐与制餐的时间，冷掉的食物也会降低食欲。

餐前，可以带着长辈外出、散步或进行一些轻松愉悦的家庭活动，来使他们有空腹感，但切忌活动过于剧烈。

当家里长辈有视力问题、听力问题时，我们应该留心哪些细节？

如果老人有听力问题，聚会时尽可能减少背景噪音，提醒家人跟老人说话要稍微大声一点，要慢且清晰，鼓励老人使用助听器，同时，留心观察老人的神情，看他们是否能对说的话做出反应。

如果老人有视力问题，要保证家里的环境明亮，不用昏暗的灯光来烘托节日氛围，同时，家里如果有孩子，也不要把他们的玩具放在老人的活动区域，昏暗的灯光和杂乱的环境会增加老人摔倒的风险。

今年的中秋节，也恰逢世界阿尔茨海默症日，如果您的家中有失智老人，过节时更需要多多注意老人的状况。

对于患有阿尔茨海默和相关疾病的老人来说，家庭聚会是协助老人维持社交能力和关系的重要方式，可以鼓励他们协助做些准备工作，如包装礼物、备餐、装饰餐桌等，也可以鼓励他们分享自己过去的故事，聚会前，可以和老人一起浏览从前的相册，帮助老人唤起回忆。

但同时，人多的话又可能会造成老人的混乱，增加他们的困扰，所以，在设计家庭聚会流程时，简化活动流程，尽量保持与老人以往的作息习惯相同，包括就餐、用餐、用药等时间。

老年人在聚会的场合可能会感到失落和被忽视，所以要特别关注他们，平时也可以为老人安装电脑、教他们使用智能手机和其他电子设备，他们也可以更了解家人，融入家人之中去。