健康养生、垃圾分类、法律讲座、美食制作...新中街驿站八月银杏学堂,课程有点丰富

2022-05-12 17:11

作为社区老年人的快乐学堂,老年大学是社区老年人的一个归属,东直门新中街养老服务驿站携手多个社会企业一同为老人举办了丰富多彩的银杏学堂


我们根据老年人需求,自主成立多样的兴趣小组,从而丰富社区老年人的精神生活,让老人感受到老有所乐、老有所依、老有所学。


· 中医养生学堂 ·


上午我们迎来了银杏学堂第一堂课——中医伏天谈养生。一大早,老人们便来到了驿站,坐在一起讨论起了三伏天如何养生的话题。


本次课堂特别邀请慈爱嘉的卢先卢医生专门来到驿站为老人们声情并茂地讲解如何健康锻炼身体,还对生活中一些锻炼身体的误区进行了说明,卢医生还示范了如何锻炼背部,提升肌肉力量。
















另外,在饮食方面,卢医生也提出建议。三伏天,一定要多喝清凉解暑的饮品,如淡盐水、绿豆水、酸梅汤、菊花茶等,以补充身体因出汗造成的消耗,但不要贪食冷饮。还要常吃凉性瓜果蔬菜,以增强身体的抗毒能力,注意营养均衡。













课程中,老人们听的津津有味,和主讲人卢医生相互应和,有问有答,气氛很融洽。卢医生切身从老人们生活中普遍存在的问题开始讲解,和老人们达成了很多共鸣。老人们在课堂讲完以后还和卢医生热情的讨论养生问题,卢医生也很细心全面的解答,给予专业知识的解释。


垃圾分类小课堂


生活垃圾分类关系千家万户,是提升城市管理水平、推进生态文明建设的重要举措。为了倡导绿色低碳、健康生活理念,让垃圾分类融入社区居民的日常生活,下午两点半在新中街养老服务驿站四楼多功能厅举办了垃圾分类活动,让东直门辖区居民及老年人们进一步提升垃圾分类意识,保护环境,人人有责。
















老师讲解了垃圾分类的必要性和利弊,让老人们知道了懂得垃圾分类是多么重要。老师也把垃圾的种类进行了详细的归类,对生活中的普通垃圾、有害垃圾和垃圾桶上的图片进行讲解。



在活动结束后,老人们与宣传老师进行了交流,希望了解更多垃圾分类相关知识,并表示当天的讲座很实用,更有不少人专门对垃圾分类的PPT进行拍照,表示让家人也了解垃圾分类。


李阿姨说:“今天的活动很有实用性,就是生活中需要注意的问题。我们每天生活都产生很多垃圾,懂得了垃圾分类,才有更好的环境。我这次回家就是把垃圾分类告诉孩子们,从我做起,从现在做起。”








新中街驿站银杏学堂,八月,等你来

健康养生、法律讲座、美食制作、手机课堂...

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(本文图文素材来源:东直门养老管理中心)



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一路走来,慈爱嘉不断探索可持续发展模式,将市场运营、政府支持、公益资助相结合,从开发社区服务和居家服务着手,在老龄化社会环境中寻找提升人们生活质量和幸福感的解决方案。


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